Informationen zu "Von Prüfungsangst zu Prüfungsmut, von Lampenfieber zu Auftrittslust"
Komponist/Autor: Cersten Jacob
Verlag: F.K. Schattauer Verlag
Verlagsnummer: 9783608430943
EAN: 9783608430943
ISBN: 978-3-608-43094-3
Beschreibung
ersetzt 9783794530946
Die besten Methoden für einen klaren Kopf.
Prüfungsangst und Lampenfieber plagen viele Menschen. In Schule und Studium hängt vom Prüfungsergebnis die weitere Laufbahn ab - man hat guten Grund zur Nervosität. Im Berufsleben wird Selbstsicherheit vorausgesetzt. Die Situationen, in denen man (sich) gut präsentieren muss, sind wichtige Sprossen auf der Karriereleiter.
Dieses Buch bietet nachweislich effiziente Möglichkeiten des Selbstcoachings für ein Höchstmaß an Souveränität in Prüfungs- und Auftrittssituationen. Es setzt bei den psychischen Ursachen von Nervosität und Blackout an und zeigt wirksame Methoden auf, wie man an den Symptomen arbeiten kann.
